Sosiaalisten verkostojen niukkuus voi muodostua riskiksi
Miehillä on usein naisia muodollisemmat sosiaaliset suhteet. Miesten sosiaalisissa verkostoissa on naisia vähemmän henkilökohtaista jakamista, ja niissä on korkeampi kynnys käsitellä henkisesti hankalia aiheita ja näyttää heikkoutta. Miesten tukiverkostot toimivatkin keskimäärin heikommin haastavissa elämäntilanteissa – ja myös isäksi tulemisen ja isänä olemisen kaltaisissa muutostilanteissa.
Lapsen syntymä ja isäksi tuleminen on suuri elämänmuutos ja miehen identiteettiin vaikuttava asia. Tarve puhumiseen voi olla suuri, ja sosiaalisten verkostojen puutteellisuus muodostuu helposti ongelmaksi isälle. Kynnys puhua avoimesti ja hakea tukea vanhemmuuteen voi olla korkea. Isän vanhat verkostot voivat sopia muiden asioiden käsittelyyn, kun taas isyys saattaa olla vieras teema muille lähipiirin miehille.
Hyvät tunnetaidot kantavat eri elämäntilanteissa
Miehillä on enemmän puutteita tunnetaidoissa, millä viitataan tässä tunteiden tunnistamiseen, sanoittamiseen ja jakamiseen. Tunnetaitoja ei myöskään perinteisesti ole käsitelty poikien kanssa yhtä laajasti ja aktiivisesti kuin tyttöjen. Tämä koskee paitsi opetusta ja ohjausta, myös huomaamattomammin arjessa tapahtuvia kohtaamisia. Viime aikoina tunnetaitojen kehittämiseen on yleisesti alettu kiinnittää enemmän huomiota esimerkiksi varhaiskasvatuksessa.
Ongelmat yhdellä osa-alueella heijastuvat usein myös laajemmin. Jos miehellä on ongelmia sanoittaa tunteitaan, voi niiden tunnistaminen hankaloitua, tai jos tunteita ei osaa tunnistaa, on niitä haastavaa jakaa muille. Tunnetaitojen puutteellisuus voi vaikeuttaa paitsi miehen omasta tilasta ja hyvinvoinnista puhumista myös esimerkiksi perheen tai lapsen asioiden esiin nostamista.
Isäksi tuleminen suurena elämänmuutoksena tarjoaa paljon uusia asioita pohdittavaksi ja uusia tunteita koettaviksi. Tunteet voivat olla positiivisia mutta myös esimerkiksi epävarmuuden ja osattomuuden tunteita. Ristiriitaisten tunteiden keskellä tunnetaitojen merkitys korostuu. Tunteiden rakentava käsitteleminen tukee sitä, että mies löytää itselleen toimivan tavan olla isänä.
